/ Múdiky s kojením sa môžu jesť alebo nie?

Melóniky s kojením sa môžu jesť alebo nie?

Ach, v lete! Slnko, more, množstvo ovocia a zeleniny, šťavnaté melóny a vodné melóny ... S kačicami môžu byť pre matku a dieťa neoceniteľné. Najdôležitejšie je vybrať správne bobule. V opačnom prípade hrozí riziko otravy. Je tiež potrebné správne zavádzať vodné diéty do stravy. V opačnom prípade môže mať dieťa alergiu alebo problémy s tráviacim traktom.

dymy s kojením

Stojí to za to jesť

Takže môžete dyňať s dojčením alebono? Odborníci tvrdia, že toto bobule je jednoducho potrebné. Koniec koncov, počas laktácie v ženskom tele sa zvyšuje spotreba užitočných zložiek, vitamínov a minerálov. Zásoby týchto látok sa musia doplniť. Melón obsahuje veľa mikroelementov a vitamínov. Tento liek môže byť použitý ako diuretikum. Hlavnou vecou nie je zneužitie. Pri zavádzaní nového výrobku do stravy by ste mali pozorne sledovať stav dieťaťa.

Aké je použitie?

Takže, aké sú výhody vodových melónov v prsníkukŕmenie? Umožňujú vám vyplniť zásoby horčíka a vápnika. Tieto látky pomáhajú matke obnoviť jej telo po dlhom tehotenstve plodu a pôrodu. Aj v sladkej buničine obsahuje vitamín C. Táto látka pomáha ženské telo posilniť prácu imunitného systému, rovnako ako odolávať náporu všetkých druhov nachladnutia.

Nezabudnite, že vodné melóny sú bohaté na železo. Toto je jedna z najdôležitejších zložiek. Počas laktácie sa zvyšuje potreba niekoľkokrát. Železo pomáha telu bojovať s anémiou.

môžeme dieťaťu kojiť

Užitočné kyseliny

V bobule obsahuje a kyselina listová. Táto zložka je nevyhnutná na vytvorenie a udržiavanie zdravých buniek v zdravom stave, a preto je jej prítomnosť obzvlášť dôležitá počas období rýchleho rozvoja tela, najmä v ranom detstve. Takže, ak existuje túžba, bezpečne jesť vodné melóny: pri dojčení budú užitočné aj pre dieťa. Pokiaľ ide o matku, jej kyselina listová dáva krásnu a rovnú pleť, rovnako ako mladosť.

Vo veľkých bobúľ je ďalší dôležitýktorá vám umožní očistiť telo škodlivých látok vrátane toxínov. Ide o kyselinu panthenolovú. Látka je schopná normalizovať spánok. To je dôležité nielen pre matku, ale aj pre dieťa.

Vo všeobecnosti sú vodné melóny počas dojčenia veľmisú užitočné. Koniec koncov nám umožňujú normalizovať rovnováhu vody v tele matky. Tieto bobule pomáhajú odstrániť opuch, ktorý zostáva po pôrode, odstraňujú nadbytočné tekutiny, zvyšujú frekvenciu močenia a tiež prispievajú k lepšej produkcii materského mlieka.

je možné dieťa počas kojenia

Koľko vstúpite

Ako ukazuje prax, môžete mať melón s prsníkmikŕmenie všetkých matiek. Hlavnou vecou je správne uviesť to do stravy. Nedoporučuje sa začať jesť tekvice skôr ako tri mesiace po objavení sa materského mlieka. Počas prvých 60 dní by mladá matka mala dodržiavať prísnu diétu. To umožní dieťaťu zvyknúť si na novú stravu a naučiť sa vnímať nutričné ​​zložky získané mliekom. Od štyroch mesiacov môže žena meniť svoje menu.

Zavedenie nového produktu by malo byť postupné. V tomto prípade by mali byť časti malé. Po 5 dňoch sa môže zvýšiť množstvo produktu. Je potrebné pozorne sledovať stav dieťaťa. Ak má bolesť žalúdka alebo erupciu, potom by sa melóny mali zlikvidovať.

dojčiace deti

Alergie na vodné melóny

Aj napriek zjavnému prínosu, melón v prsníkukŕmenie novorodenca môže spôsobiť problémy. Zloženie tohto bobuľa je jedinečné. Výrobok však patrí medzi najsilnejšie potravinové alergény. Preto by sa vodné melóny mali používať s mimoriadnou opatrnosťou.

Ak matka má dokonca mierne alergietento výrobok, stojí za to opustiť. Znaky takéhoto nechutenia sa môžu prejaviť u dieťaťa. Ak má dieťa diatézu, okamžite by sa mali z materinského menu vylúčiť vodové melóny. Nie je možné, aby sa reakcia fixovala. V opačnom prípade to bude chronické. Je tiež dôležité správne neutralizovať dôsledky.

Po chvíli je možné znova vyskúšať melón. Možno vznikol problém kvôli neformovanej imunite dieťaťa.

je možné vodný melón pri dojčení novorodenca

Problémy s trávením

Spotreba melónu by mala byť obmedzenáČiastka. V opačnom prípade sa môže vyskytnúť menšia porucha. Treba jesť melóny až po hlavnom jedle a postupne. Veď žalúdok matky môže byť preťažený. V dôsledku toho môže dôjsť k nepohodlie, závažnosť a nadúvanie.

Dieťa môže tiež pocítiť nepríjemné pocity. V dôsledku nadmernej spotreby vodnej dužiny matkou môžu byť deti narušené kolikou. Z tohto dôvodu by sa takéto plody mali jesť v malých častiach. Zvýšenie množstva melónu je možné len v prípadoch, keď výrobok nespôsobuje problémy s trávením.

Možné otravy

Je možné vodný melón počas dojčenia?novorodenec v neobmedzenom množstve? Samozrejme, že nie. Hlavné nebezpečenstvo takéhoto bobu je, že v dôsledku nesprávnej voľby môže spôsobiť ťažkú ​​otravu nielen v matke, ale aj v dieťati. Nezabudnite, že melón obsahuje veľké množstvo dusičnanov. Tieto látky umožňujú dozrievanie plodov oveľa rýchlejšie. Po použití týchto produktov môže matka a dieťa trpieť. Koniec koncov, chemikálie sú uložené v bobule a ľahko prenikajú do materského mlieka. Okrem toho je detské telo náchylnejšie na účinky určitých látok. Ak sa na zdravie a pohodu matky nedá odrážať malé množstvo dusičnanov, potom pre dieťa môže byť aj zlomok z nich nebezpečný.

melón dojčenia v prvom mesiaci

Keď nemáte jesť melóny

Najprv nemôžete jesť melón v prsníkukŕmenie v prvom mesiaci laktácie. To je veľmi nebezpečné pre novorodenca. Okrem toho existuje množstvo ochorení, pri ktorých takéto potraviny nie sú povolené. Najprv by mali byť kvôli cukrovke opustené vodné melóny. V zásade takéto jedlo nie je povolené.

Aj z melónov treba odmietnuť tým, ktorí ich majúexistujú problémy s vylučujúcim systémom. Môže to byť obličkové kamene. Na zhoršenie zdravotného stavu môže byť melón a v prípade chorôb pankreasu. Pred zavedením podobného výrobku v strave by sa mala konzultovať s lekárom.

Ako sa vyhnúť problémom

Takže, dyne s kojením úplnesú prípustné, ale nemali by sme zabúdať, že tieto plody môžu spôsobiť otravu, alergie a iné nepríjemné javy. Aby ste tomu zabránili, musíte vybrať ten správny produkt. Nezabudnite, že dozrievanie melónov iba na začiatku jesene. Nekupujte melóny na jar a dokonca ani v polovici leta. Podobné produkty môžu byť otrávené dusičnanmi. Takisto sa neodporúča jesť nezrelé melóny.

Získajte plody iba celé, bezpraskliny a rezy. Mali by ste si tiež vybrať tie bobule, ktoré nie sú na zemi, ale v špeciálnych zásobníkoch. Nekupujte vodové melóny, ktoré sa predávajú pozdĺž ciest.

Súvisiace správy


Komentáre (0)

Pridať komentár